菲爾德除了更為先進(jìn)訓(xùn)練方式之外,甚至就連之前張凌峰的訓(xùn)練理念都改變了。
比如之前張凌峰覺(jué)得現(xiàn)代訓(xùn)練方式,能夠加強(qiáng)訓(xùn)練到每一塊肌肉,
就已經(jīng)是超越傳武訓(xùn)練很多了。但是在菲爾德這里,他已經(jīng)不追求肌肉力量訓(xùn)練了,
轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練,要求的就是整體的爆發(fā)力。
可以說(shuō)之前張凌峰還自信滿滿的認(rèn)為自己不說(shuō)多么高端訓(xùn)練,至少在初始體能訓(xùn)練階段,
自己是完全能夠訓(xùn)練的。現(xiàn)在他才明白,自己跟這個(gè)世界最為先進(jìn)的訓(xùn)練方式差距是多大,
而且這還只是十年前的最先進(jìn)訓(xùn)練模式,
聽(tīng)說(shuō)最新的訓(xùn)練模塊里面已經(jīng)加入了液氮等等高科技療養(yǎng),
能夠更快速度的緩解疲勞跟肌肉損傷,讓訓(xùn)練效率再一次得到提升,這對(duì)于張凌峰來(lái)說(shuō),
都已經(jīng)是天頂星科技了。有了菲爾德的指導(dǎo),張凌峰的體能訓(xùn)練正式邁入了快車道,
每天早中晚至少不低于六個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,并且其中還包含著很多有氧耐力訓(xùn)練,
可以說(shuō)張凌峰全天都是呆在健身館里面了。除了體能訓(xùn)練之外,
菲爾德還沒(méi)事跟張凌峰進(jìn)行一些手靶訓(xùn)練,這種訓(xùn)練在傳統(tǒng)武術(shù)里面基本上沒(méi)有,
取而代之是木人樁。但是手靶訓(xùn)練在現(xiàn)代格斗里面,卻是必不可少的一種訓(xùn)練方式,
能大幅度的提高拳手的進(jìn)攻時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確度、力度跟步伐協(xié)調(diào)。
菲爾德開(kāi)始只是想要把手靶訓(xùn)練當(dāng)作一種協(xié)調(diào)娛樂(lè)方式,畢竟現(xiàn)在張凌峰的體能,
還沒(méi)有必要操之過(guò)急的學(xué)習(xí)什么過(guò)多的格斗技巧。但是當(dāng)他給張凌峰喂靶的時(shí)候,
卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)家伙的出拳速度、精準(zhǔn)度等等方面,幾乎不下于職業(yè)拳手的水準(zhǔn)了,
這一點(diǎn)簡(jiǎn)直是讓菲爾德匪夷所思!對(duì)于菲爾德的震驚,張凌峰也不知道說(shuō)什么好了,
畢竟自己有著超過(guò)十年的武術(shù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),哪怕傳武在實(shí)戰(zhàn)擂臺(tái)上面很弱勢(shì),
不過(guò)張凌峰的基本功卻是扎實(shí)無(wú)比。像是武術(shù)套路這些,對(duì)于身體的控制,
動(dòng)作的精準(zhǔn)度等等,都有著堪稱變態(tài)一般的要求。更別說(shuō)張凌峰還是主攻長(zhǎng)拳,
拿過(guò)全國(guó)第三的佼佼者,所以單純的出拳方式精準(zhǔn)度這些東西,
可以毫不夸張的說(shuō)他不弱于職業(yè)拳手。之前這具身體太孱弱了,張凌峰有著經(jīng)驗(yàn),
甚至說(shuō)是那種身體本能一般的出拳動(dòng)作,這具身體都不能很好的發(fā)揮出來(lái)。
但是隨著體能訓(xùn)練的加強(qiáng),張凌峰另外一個(gè)世界的武術(shù)基礎(chǔ)開(kāi)始愈發(fā)的凸顯出來(lái)了,
這就造成了他實(shí)力用著一種無(wú)法想象的速度精進(jìn),很多拳法動(dòng)作在張凌峰這里都可以省略了。
“峰,你真的之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)格斗訓(xùn)練嗎?”菲爾德無(wú)法忍受自己的詫異,
再一次朝著張凌峰問(wèn)了一句。“教練,你覺(jué)得我這身材像是有過(guò)職業(yè)格斗訓(xùn)練的樣子嗎?