“這我聽過，從一階到十階是吧。”
厲紅綃拿起秘籍就敲在陸云腦袋上：
“蠢才，誰給你說有十階了？”
“練武一共九階，也就是所謂的筑廬九階?！?/p>
“筑廬九階？”
還真沒聽過，前身這種書呆子也接觸不多。
“這筑廬九階，分為下三階，中三階和上三階，每階分為初期、中期、后期和巔峰”
“下三階，基本是初窺門庭的級別，能修到三階稱得上江湖好手。”
陸云恍然：“看來死去的便宜老爹，處在三階，也只是末流之輩嘛?！?/p>
厲紅綃呵呵：
“末流之輩？大言不慚，好高騖遠，一無是處?！?/p>
陸云也不反駁，繼續(xù)問道：
“那之前法定和尚是幾階？”
“法定淫僧？初入二階，連二階功法都未曾修煉，弱雞一枚，不過在這巫山城，二階也算高手了?！?/p>
不等陸云回答，厲紅綃繼續(xù)道：
“等突破四階，便到了筑廬中階，這時候行走江湖，算的上一流高手，當然同是中三階，實力差距比下三階還要大?！?/p>
陸云：“那你……”
厲紅綃指著自己：
“我？呵呵，本姑娘不告訴你，怎么，想知道我的實力，然后偷偷努力，最后再驚艷我，不可能，絕對不可能，你這輩子沒機會了?！?/p>
陸云……
陸云：“不說就不說，不稀罕知道，那上三層呢？”
“上三層的人，有個統(tǒng)一稱呼，叫宗師境，七階叫小宗師，八階叫大宗師，九階叫大圓滿宗師，到了這個境界，基本就可以開山立派了，整個大齊，也沒有多少上三層的人?！?/p>
見陸云在思索，厲紅綃有些無奈道：
“行了行了，與你說這么多，聽聽就得了，以你水平資質，一階也就到頭了。”
說罷她拿起青衣訣秘籍，翻了翻，看了看運氣路線圖。
陸云在一旁也未打擾。
沒過一會兒，厲紅綃便摸索的差不多了。
“小子，雖說是一階，可中間的門道可不少，這是打好地基的關鍵?！?/p>
“你知道一階的別名叫什么嗎？”
陸云搖頭。
厲紅綃嘿嘿一笑，將食指放在陸云的腹部位置。
“知道這是什么位置嗎？”
陸云：“胃”
“回答正確，這筑廬九階，第一階段的名字叫炊煙，就是練的我們人的腸胃?！?/p>
“腸胃是我們消化五谷血肉精華的地方，也是我們修煉的根本所在，練武先練氣，練氣先練胃。”
“如果一個人腸胃運化不好，那他修煉起來艱難無比，反之則如坦途?！?/p>
陸云認可的點了點頭。
力氣內生，力氣的來源肯定是食物，吸收好自然力氣大。
就像看的傳記小說一般。
里面的高手一頓幾斤牛肉，幾斤白酒，那都是小意思。
“接下來，我會引導一絲內氣進入你身體，你放松一些，仔細感受這股內氣的流動路線，這個過程可能會有點痛，你忍住。”
厲紅綃示意陸云盤膝坐下。
“好！”
陸云席地而坐，閉上了眼睛。
“放松！”
“沉入心神”
“拋開雜念”
“感受身體的變化”
厲紅綃好似催眠一般引導陸云進入深度冥想狀態(tài)。
這個感受很熟悉。
陸云穿越時，就在這種狀態(tài)停留了很長的時間。
迷迷糊糊之間。
陸云感受到一股冰冰涼涼的發(fā)光絲線從自己下腹部丹田處生成。
然后開始像一只扭動著身軀的小魚兒一般。
小魚兒認準一個方向，一個猛子扎了進去。
沿著四肢百骸開始游走。
“嘶，??！”
踏馬，你說痛，怎么沒說這么痛呀！我……
陸云感覺自己的經(jīng)脈像是被小刀刮肉一般。
這種痛苦讓他一口氣差點沒倒過來。
黑暗中，厲紅綃冷漠的聲音傳來：
“痛就忍住，連這點痛都忍不了，還練什么武，回去當你的和尚吧?！?/p>
陸云牙齒都咬碎了。
厲紅綃，少看不起人，這么痛，總得給我適應一下吧。
在厲紅綃眼中，陸云顫抖的身體，開始慢慢變得沉靜下來。
厲紅綃嘴角微掀。
這種痛苦不知持續(xù)了多久，陸云都有些麻木了。
為了轉移注意力。
他開始有意識的去感知內氣的變化和運行路線。
內氣游走過的地方，有些湍急如河流。
有些則是坦途，有些地方晦暗無比，如臨深淵。
有些地方亮如白晝。
就這樣一直循環(huán)，從丹田出發(fā)，最后回到丹田。
陸云意識跟著這條小魚兒游了幾次以后，便將路線完全記住了。
到后面，他開始嘗試自己來引導這股內氣的游走。
隨著這股內氣的游動。
陸云發(fā)現(xiàn)小河也在發(fā)生變化，有些地方變得好像比之前要寬了一點點。
只是這條小魚每游一次就感覺就變淡了一些。
“咦”
一旁觀察的厲紅綃這會兒有點驚訝了。
這么快就能自己引導這一絲內氣運行小周天了？
難道是他的體質特別契合這功法？
“呸，果然是個小淫賊。”
陸云也不知道過了多久時間。
只感覺這條內氣小魚的顏色越來越淡，最后只剩下了一個小光點。
陸云睜開眼睛，天光驟然變暗，一陣眩暈感傳來。
一旁的厲紅綃趕緊扶住了他，給他端過一杯水，送到嘴邊。
“謝謝！”
陸云發(fā)自內心的說了一句感謝。
厲紅綃哼了一聲：
“不知所謂，第一次引氣入體，就敢主動運轉小周天，命都不要了？”
“不過你小子倒是因禍得福，這么快就生成了內氣種子，要知道一般人至少需要半個月的摸索修煉。”
陸云休息了幾分鐘，只聽得肚子餓的咕咕叫。
“好餓！”
厲紅綃不咸不淡的吐槽：
“廢話！我們運行功法的時候，便是將丹田處的精血精氣慢慢轉化成內氣，精血精氣乃食物所化，這個步驟通常叫……
化食為精、煉精化氣”
“你完整運轉了小周天，早就將丹田內儲存的精氣消耗一空，不餓才怪?！?/p>
陸云恍然，連忙吩咐福伯弄些吃食過來。
福伯早就在宅院外守著，還有兩個安排給陸云的丫鬟，小翠、小竹。
丫鬟端著一大盤肉食進來，全是牛肉，還有一些粗糧，鴿子湯。
“福伯你倒是快。”
福伯呵呵一笑：
“厲女俠已經(jīng)吩咐過老奴了，提前準備的。”
陸云不管三七二十一，也不在乎吃相了，拿起肉就開始框框往嘴里懟。
只是沒吃多少，他就感到飽腹難耐。
可還是感覺餓的不行，這食物又不是吃下去就能立馬消化。
“不行，不能再吃了，再吃我胃都要漲破了。”
陸云看著食物，壓緊了眉心，有些無奈。
厲紅綃哈哈一笑：
“蠢才，現(xiàn)在知道為什么練武要先練胃了吧?！?/p>
陸云若有所思的點頭：
“所以，練武的根本就在于消化，吃的越多，消化的越快，丹田產(chǎn)生精氣的速度就越快，那精氣轉換內氣的速度就越快?！?/p>
“還不算蠢嘛，一點就通?！?/p>
厲紅綃一副孺子可教的模樣。
福伯見兩人聊著武功，悄悄領著兩位丫鬟下去了。
陸云恢復一些體力以后，再度沉浸下來。
感受著丹田處細如米粒一般的內氣種子問道：
“那這內氣種子還會消散嗎？”